2022年9月

日記

人生のどん底とは「不本意に生きている」ということ

今日は、人生のどん底とは何かを考えてみる。 先ほど、ある経営者の方が書いた記事をふと開いて読んでいた。そこには人生のどん底を何度も経験し、本当の自分を生きることの大切さを痛感した話が書かれていた。 そこでわたしが気になっ […]

女性のASD

エネルギーの「生成」「補給」「合成」

昔から、元気がなくなったり、悩んでいたりすると、必ず誰かが「気分転換にどこかに行こう」「会おうよ!話ならいくらでも聞くよ」と言ってくれる。 そのたびに、自分が人に恵まれていることを痛感するし、人の優しさに触れる。 わたし […]

日記

ありもしない「妄想」にさいなまれていた

ストレスが極限になってくると、人は大なり小なりの「妄想」にむしばまれてしまうものである。 妄想とは、根拠のないことをとりとめもなく想像してしまうこと。とらわれの心によって、真実ではないことを真実であると間違って意識してし […]

日記

自分の気持ちを表現する言葉がない

わたしは今落ち込んでいる。調子が出ないとか、いつもの自分ではない気がするとか、そういう感じだろうか。 深い水の中をゆっくり泳いでいるという感じ。ゆっくり泳いでいるので、決して溺れているわけではない。 溺れているときという […]