ここ数ヶ月けっこう悩んだことがあった。 「アスピーさんは怖い」「冷たい」「冗談を無視する」と、面と向かって言われてしまったのだ。 正直、わたしは意識的に「仕事中は、自分の個人的な感情を混ぜない」と決めている。その方が仕事 […]
女性のASD
「あなたは冷たい」冗談と愚痴のコミュニケーションが難しい｜女性ASD
アスピーちゃん
大人の発達障害
作業集中に「ブラウンノイズ」が心地いい｜ADHD／ASDのライフハック
私は仕事中や作業中に、ブラウンノイズを愛用している。 作業用BGMは、クラッシックやソルフェジオ周波数などいろいろ試したが、集中しやすいのは静かなエレクトロニカやテクノのような小刻みで小さいリズムを繰り返す音楽だった。 […]
女性のASD
自分の気持ちを表現する言葉が見つからないから、何も言えない
先日、わたしが参加しているボランティアコミュニティの知人がガン宣告を受けた。毎週顔を合わせている人。50代後半か６０代前半だろうか。 そう、実際の年齢も知らないような間柄。 でも、毎週合って、軽く一言二言挨拶したり、会話 […]
大人の発達障害
ASDの知識欲はいつか爆発的に役に立つことがあるかもしれない
ASDの傾向、特徴のひとつに「知識欲が高い」というものがある。 それは、総合的な知識を身に着けるのではなく、ある特定の分野にだけ特化する。自分の興味関心がある分野のことだけは、膨大な知識量を持つ。 わたしの場合、心理学・ […]
大人の発達障害
大人の女性らしくできない、振舞えない問題
最近は「女性らしい」という言葉を安易に使えない世の中になったようだ。からだの性別が女性だからといって、お茶汲みやお酌、料理のとりわけなどをさせるなとか、なんとかかんとか。 らしさに縛られたくないという気持ちは、ちゃんとわ […]
日記
【映画】夜空はいつでも最高密度の青色だ｜レビュー
わたしは、最果タヒの詩集を映画にした『夜空はいつでも最高密度の青色だ』がとても好きだ。 4～5回は見ている。ときどきふっと思い出したりする。 都会に住む若い男女と、その周囲を取り巻く人々の話。監督は石井裕也で、池松壮亮と […]
大人の発達障害
自分をいじめる心理｜正体は「甘え」ではないか
自分をいじめる心理について、考えたことはあるでしょうか。 自分を責めすぎるとか、自分に心の中で罵詈雑言浴びせちゃう人とか、きっといると思います。 一般的には「自分をいじめないで」というのが定説ですし、わたしもそれが癖にな […]
女性のASD
ASD「見えないものは “ない”」今日の危ない体験の話
皆さんこんにちは。ずいぶん更新をストップしてしまいすみません。 今日はASDの「見えないものはない」の話を書きます。 ASD、ADHDともに「見えないものは、ない」という、想像力の問題があるといわれています。 見えないも […]
日記
「人の痛みのわかる子になって」と言われたけど全然わからない
わたしは子どもの頃から母に「人の痛みのわかる子になってほしい」とずっと言われてきた。 母にはいろいろなことを言われた。たとえば「エリートと結婚しなさい」とか「キャリアウーマンになって」とかまぁいろいろ。 でもそんなのは母 […]
女性のASD
子どもの発達に不安があったら【体験談】
いつもは、自分自身の発達特性の話や生きやすくなるための考え方などを話しているが、今日は「子ども」のことについて話してみようと思う。 わたしが、自分自身に発達障害の特性があることを知ったのは、息子が学校に適応できず、当時の […]