アスピーちゃん

女性のASD

子どもの発達に不安があったら【体験談】

いつもは、自分自身の発達特性の話や生きやすくなるための考え方などを話しているが、今日は「子ども」のことについて話してみようと思う。 わたしが、自分自身に発達障害の特性があることを知ったのは、息子が学校に適応できず、当時の […]

大人の発達障害

「自分で決められない」から脱却する方法|何にも決められなかった私のはなし

このブログではさまざまな生きづらさについて語ってきたが、その生きづらさの多くの原因は「自分で決められない」という問題に起因していたように思う。 わたしは、受動ASDだし、親子関係は過干渉だったし、いろいろな理由で自己主張 […]

日記

責任から逃げていると、ずっと生きづらいんだと思う

自分で決めた、自分との約束を自分で破ると生きづらくなると思ってる。 わたしは、どんなことを自分と約束しているのか、改めて考えてみた。 いくつかあるのだけど、まず一番大きいのは「逃げない」ということ。 たとえば、何も言わず […]

大人の発達障害

自責は本当によくないのか?自責の“質”と自他境界

自責はよくない、自責は心の病になる、という言葉をよく見聞きする。この一言は確かに間違いではないと思うが「他責思考」が自分を苦しめることもまた事実だと思うので、矛盾が生じてしまうように思う。 結論から言うと「自責」の意味の […]

大人の発達障害

最近読んだ発達障害関係の本紹介・マニアックおすすめ本

ときどき、わたしのブログを読んでくださった方からメッセージやコメントをいただくことがあり、大変嬉しく思っています。 最近……というか、ここ長らく、何かと理由をつけて更新をサボっています。やるべきことももちろんそうなのです […]

人間関係

真面目と言われるのが嫌。その理由を深堀してみた

わたしは「真面目」と言われるがとても嫌いだ。 思えば昔からそうだったと思う。自分のエピソードを話したり、何気ない会話の中で、相手から「真面目だね」と言われることが結構多い。 先日も、真面目という言葉に強い引っかかりを感じ […]

大人の発達障害

HSPとは結局、なんだったのか

HSPという概念が数年前からブームとなっている。「繊細さん」などという言葉で表現されるようになったり、テレビや雑誌、書籍、Webメディアなどでもよく取り上げられるようになった。 とくにネット上では、HSPに関する記事や動 […]