わたしは文章を書くのが仕事で、趣味でもこうして文章を書いている。でも、この2ヶ月ほどのあいだほとんど文章が書けなくなった。 とはいえ、仕事では毎日何かしらの文を書く。自慢じゃないが、わたしは仕事において「書けない」という […]
日記
世界はアトラクション、日常はすべて体験である
アスピーちゃん
人間関係
「謝罪」は本当に誠意なのか
謝罪とは、本当に「誠意ある行動」なのだろうか。 謝罪とは、罪をわびることを指す。そして「わびる」とは「心苦しく思って、悪かったとあやまること」「さびしくおもう」「心細がる」「 落ちぶれてみすぼらしいさまになる」 […]
日記
瞑想で「得体の知れない不安感」が吹き飛んだ
さっきまで、今年一番の不調に怯えていた。気分が落ち込む……を飛び越して、危険レベルに突入していた。 動悸が止まらず、寝ていても胸の苦しさで目が覚める。ここ数日、悪い夢ばかり見るし、恐怖感で目が覚める。ありもしない妄想が浮 […]
人間関係
同年代が苦手で、年上の友人を求める理由
わたしは、同年代の友人がほとんどおらず（そもそも友達があまりいない） 年上の人と接するのが好きだ。 どうも、同年代の友人と話すとそりが合わない。何となく自分を抑えてしまうというか、何者かを装ってしまう。 その点、年上の人 […]
女性のASD
常識がわからなくなるとき
最近「常識がわからなくてこわい」という感覚になる。 これはときどき起こることで、わたしにとってはめずらしいことではない。あと、これがASDやADHDのせいなのかどうかもわからない。 でも、わたしにはときどき「自分がとんで […]
大人の発達障害
凹をなくせば凸もなくなる
実はちょっと、寂しいなと思っていることがある。 今年の7月から、気分のムラを調整するための薬を飲み始めた。わたしは激しいイライラやうつなどを繰り返すことが多く、家族に迷惑をかけてきた。 それをなんとかしたくて、いろいろ自 […]
大人の発達障害
【ADHD】頭の中が多動とは？わたしの感覚を可視化してみた
ADHDでも、大人になると多動はあまり目立たなくなるという。わたし自身、体を動かしたり揺れたりするけれど、ほとんど目立たないと思う。 ただ子どもの授業参観などで、じっと動かずに立っているのはすごくつらい。仕事のミーティン […]
日記
人生のどん底とは「不本意に生きている」ということ
今日は、人生のどん底とは何かを考えてみる。 先ほど、ある経営者の方が書いた記事をふと開いて読んでいた。そこには人生のどん底を何度も経験し、本当の自分を生きることの大切さを痛感した話が書かれていた。 そこでわたしが気になっ […]
女性のASD
ASDは異常なほどイライラする？易刺激性（いしげきせい）について
ASDの特徴で、何にいちばん困っているかというと、やはりそれは易刺激性（いしげきせい）だ。 易刺激性とは、イライラして怒りっぽく、不快感情に飲み込まれてしまうような感覚。些細な刺激も怒りの元になり、ときには暴言を吐いたり […]
女性のASD
会話はほんとうに「情報交換」なのか？をじっくり考えてみる
今日はクリニックに行った。クリニックでは2週間に一度薬をもらいに行っている。 メンタルクリニックの診察というのは、5分にも満たない。薬を飲み始めてから調子がいいので、とくに何も言うことがない。 「変わりありません」「調子 […]